Την Τρίτη 20 Μαΐου τα παιδιά της Γ τάξης πραγματοποίησαν με την ψυχολόγο του σχολείου μας, κυρία Κασσεροπουλου Μαρία και την δασκάλα τους, κυρία Δινοκα Φανή, τη δίωρη δράση «Βαδίζοντας στα μονοπάτια της χαλάρωσης».
Δεν θα μπορούσε να υπάρξει καλύτερο μέρος για να υλοποιηθεί μια τέτοια δράση, από το φιλόξενο κιόσκι στην αυλή μας! Μαθήτριες και μαθητές μπήκανε σε διαδικασία εστίασης στις αισθήσεις τους και αφού σχεδιάσανε ομαδικά σε μεγάλο χαρτί ένα ανθρώπινο σώμα, συζήτησαν με την κ. Μαρία τι αλλαγές βιώνει το σώμα μας όταν βρίσκεται σε κατάσταση χαλάρωσης. Στη συνέχεια, το κάθε παιδί εστίασε στον εαυτό του αναζητώντας εικόνες, μυρωδιές, υφές , ήχους , καταστάσεις , ανθρώπους και λόγια που το χαλαρώνουν! Η δράση έκλεισε με τα παιδιά να δημιουργούν την mini χαλαροέκθεσή τους στον τοίχο του σχολείου μας!
Γιατί για να μπορέσουμε να διαχειριστούμε το άγχος της καθημερινότητας, απαραίτητη προϋπόθεση είναι η επένδυση σε ό,τι ηρεμεί την ψυχή και το σώμα μας. Η Γ τάξη μοίρασε ηχηρά μηνύματα ψυχικής ανθεκτικότητας! "
